健康也会被吃掉吗？

发布时间：2021-09-28 13:01:00 浏览数：次

　健康也会被吃掉吗？一、活动与建议 1、提出活动内容在校园生活中，我们不难发现，不少同学经常不吃早餐，午餐也常常凑合，但零食、饮料却不断；还有的同学吃饭东挑西捡，甚至把一些“垃圾食品”作为主食，这些不良饮食习惯，都将危害同学们的健康成长。现在，就请同学们行动起来，通过对不良饮食习惯的了解和调查，体验到这些习惯对我们身体的影响，从而建立一种科学健康的饮食观念。

　2、制定活动计划（1）确定调查范围，进行分组活动。各组根据调查内容设计并制作出调查问卷和统计图表，可分别以自己的班级或不同的班级、年级作为调查对象，展开调查，也可以在校园中随机调查。

　（2）各组整理调查问卷，统计调查数据，并通过自主学习相关知识分析调查结果，得出调查办法和建议。

　（3）通过调查获得的真实感受，体验到不良饮食习惯对我们的影响，提出一些解决问题的办法和建议。

　3、活动方法指导（1）各组在采用问卷调查时，可参照附表达式，问卷调查结束后，可参照附 2统计调查数据。

　（2）各组在问卷调查的同时，应注意查找饮食习惯与身体健康方面的相关知识，如不吃早餐的危害、哪些食物当零食好、什么是“垃圾食品”、“垃圾食品”有哪些危害、青少年最好的饮料是什么等，为成果展示作准备。

　[附表 2] 调查项目人

　数

　占学校（年级、班级）比例不吃早餐

　偏食、挑食

　常吃洋快餐

　常吃零食

　喝饮料代替喝水

　 [附表 1] 饮食习惯调查问卷你好，为了了解同学们的饮食习惯，我们设计了此问卷，请您如实填写，谢谢您的合作与支持。（在相应的答案上面钩即可）

　性别

　年龄

　身高

　体重

　（1）你是否经常不吃早餐

　A 是

　B 否（2）你偏食、挑食吗？

　A 是

　B 否（3）你经常吃洋快餐吗？

　A 是

　B 否（4）你常吃哪类零食？

　A 牛奶、酸奶

　B 糖果、巧克力、口香糖

　 C 新鲜水果

　D 汽水可乐类饮料

　 E 冰棍、雪糕

　F 膨化食品 G 炸鸡、炸薯条等

　 H 炸、烤羊肉串等

　（5）在上面列举的食品中你知道哪些是“垃圾食品”吗？你还知道哪类食品属于“垃圾食品”？

　（6）当你口渴时，你经常选择的饮料有哪些？

　A 果汁饮料

　B 碳酸饮料

　C 白开水

　D 其它二、交流与反思 1、各组完成《本年级（或本班）学生饮食习惯状况调查》报告，在班级交流会上交流。

　本年级（或本班）学生饮食习惯状况调查

　 2、将调查活动中收集的科学饮食的知识制成图文并茂的小报，在班级展出，也可展示设计优秀的调查问卷，调查记录表。