高一女生行进间运球教案

　高一女生行进间运球教案 年级：高一女生

　 人数：55 人

　执教者：肇启瞳

　 教学

　 内容 1、学习篮球行进间运球技术

　 教学

　 目标 1、技能目标：通过学习篮球行进间运球技术，使 80%的同学能初步掌握带球跑动要领，20%的同学能进行带球走动。

　2、体能目标：通过学习行进间篮球运球技术，发展学生的上肢力量，快速奔跑能力。

　3、心理目标：培养学生合作意识和习惯。

　 教学

　 重点

　 按、拍球

　 教学

　难点

　以肘关节为轴

　 教学

　 过程

　 教学内容

　组织教法与教育措施

　 运动负荷

　 教师活动

　 学生活动

　 组织与要求 时间 强度

　准 备 部 分

　 10

　分

　钟

　 一、课堂常规 1、体委整队 2、师生问好 3、体委报告出席人数 4、宣布本课内容 5、讲解安全知识 6、安排见习生

　 二、队列队形 1、稍息—立正 2、原地转法练习 3、齐步走—立定练习

　三、球操 1、伸展运动 2、体转运动 3、体侧运动 4、跳跃运动 5、手臂绕环

　1、教师问好 2、宣布本课内容 3、检查服装 4、讲解安全知识 5、安排见习生

　 要求：声音洪亮，口令清晰

　1、口令指挥练习 2、教师巡回指导，纠正不规范动作

　 1、在音乐伴奏下教师领做、 2、教师语言提示

　1、体委整队 2、学生问好 3、体委报告人数

　 1、随教师口令练习 改正不规范动作

　1、学生模仿教师在音乐的伴奏下，进行练习

　组织：

　四列横队

　××××××× ××××××× ××××××× ×××××××

　要求：快 静 齐

　 要求：精神饱满，动作到位

　组织：

　四列横队成体操队形

　××××××× ×××××××

　2"

　 7"

　小

　 中

　准 备 部 分

　 6、跑跳运动

　 四、熟悉球性练习+拉伸 ××××××× ×××××××

　要求：在音乐的伴奏下，随教师口令做动作

　 基

　本

　部

　分

　 一、原地运球 1、原地体前低运球 重点：按、拍球 难点：以肘关节为轴

　 2、原地体前高运球 重点：按、拍球 难点：以肘关节为轴

　 3、运球辅助练习（为行进间运球做准备，使学生运 1、教师请一名同学说出原地运球动作要领（掌心空出，用手腕手指按拍球，以肘关节为轴）

　2、教师强调共性错误（运球时不屈腕，没有做到按拍球）

　3、教师纠正共性错误。（手腕保持屈腕的状态，随球上下移动，手型保持不变，继而进行按拍动作）

　4、教师巡回指导。

　5、教师讲评

　1、教师讲解游戏规则 2、教师结合手势进行辅助 1、学生模仿动作练习 2、学生针对性练习 3、发现问题，解决问题 4、学生反复练习 5、学生自评

　1、学生运球过程中抬头 2、并看老师给出的手势喊组织：

　四列横队成体操队形

　××××××× ××××××× ××××××× ×××××××

　要求：认真观察教师讲解示范，明确共性错误

　组织：

　四列横队成体操队形

　××××××× 2"

　 2"

　3"

　中

　 中

　中

　基

　本

　部

　分

　球时可以抬头，眼看前方）

　方法：在学生运球过程中，抬头看老师所给的手势，学生迅速计算加法并大声喊出结果。

　二、行进间运球 1、“走两步，一运球” 重点：按拍球的后上部 难点：落点在拍球手同侧脚的侧前方

　2、行进间运球 重点：按、拍球的后上部 难点：落点在球场边线上

　 三、篮球运球接力比赛

　组织：把同学分成四组，每组排头为该组组长，各组排练习

　 1、教师讲解示范 2、教师巡回指导 3、教师讲评

　1、教师讲解范行进间运球技术 2、组织学生练习 3、教师巡回指导 4、教师纠正错误动作 5、教师讲评

　规则 1、运球时在端线之间，抱球跑违例 出结果

　 1、学生认真听教师讲解示范 2、相对的两排学生进行“走两步一运球，互换位置”练习

　 1、学生认真听教师讲解示范 2、学生针对性练习 3、学生绕场一周练习 4、学生自评 5、教师讲评

　 1、学生认真听教师讲解游戏方法和规则 2、按照游戏××××××× ××××××× ×××××××

　要求：运球时抬头，声音洪亮

　组织 四列横队成体操队形（两两相对）

　↓☉☉☉☉☉☉↑×××××× ↓☉☉☉☉☉☉ ↑××××××

　要求：认真练习，体会“走两步一运球”

　组织：

　××××××× ×

　→→

　×

　×

　↓ × ×

　↓ × ×

　× ×××××××

　要求：按拍位置正确，落点在球场边线

　 组织：

　□ □ □ □ ▔▔▔▔▔▔

　 ↓↑ ↓↑ ▔▔▔▔▔▔

　 30""

　 3"

　4"

　 小

　 大

　中

　基

　本

　部

　分

　 头报数，十以外的学生出列，协助老师执行裁判工作

　 方法：1、以第一组学生为例第一名学生跳绳四十次后交给第二名同学，运球到端线将球放入框内，迅速跑回，（当前一个学生运球出发的“同时”，下一名学生开始跳绳达四十次，

　 否则等候。再看第一名学生也跳绳了、也运球了、也击掌了之后，站到前方做标志物，以此类推。

　2、有标志物后，后面的同学遇到标志物就做蛇形运球，或是蛇形跑。

　3、标志物之间距离两米

　2、运球时球在哪里跑，拾回从哪开始 3、遇到标志物必须做蛇形跑

　 裁判员工作职责：

　1、记跳绳次数 2、是否在端线之间运球 3、球是否跑了，从哪跑的回哪开始 4、是否绕标志物 5、是否抱球跑

　 要求：公平公正

　 1、教师讲解示范

　方法，遵守比赛规则 3、进行游戏

　 1、学生按要求练习

　♀ ♀ ♀ ♀

　 ♀ ♀ ♀ ♀

　 ♀ ♀ ♀ ♀

　♀ ♀ ♀ ♀

　♀ ♀ ♀ ♀

　 ♀ ♀ ♀ ♀

　 ♀ ♀ ♀ ♀

　♀ ♀ ♀ ♀

　组织 四列横队成体操队形

　××××××× ××××××× ××××××× ×××××××

　四、素质练习 1、立卧撑

　 2、蛙跳

　50""

　 5×2

　 5×2

　 大

　结

　束

　部

　分 一、放松 一、教师讲评，学生自评 二、集合 三、教师总结 四、师生再见 1、教师在音乐伴奏下领做放松舞蹈 2、教师讲评，总结 1、学生模仿教师做放松舞蹈

　组织 四列横队成体操队形

　××××××× ××××××× ××××××× ×××××××

　 预

　计

　负

　荷 练习密度：30%--50%

　 场

　地

　器

　材 篮球场、音响一台、篮球 55个、秒表一个、哨子一个，跳绳四个、道次号四个、球框两个 平均心率：125 次/分钟 最高心率：156 次/分钟

　练

　习

　曲

　线