武术段位制课程教案

　武术段位制课程教案 任课教师：

　 李凯

　 职

　 称：

　 中一

　 学校：

　西安市八十六中学

　 授课年级：

　初二

　授课班级：

　1 班

　班级人数：

　20 人

　场地器材：

　剑 20 把

　课次/ 授课时间：

　第 1 次课

　 授课内容 容 1 基本动作； 2 单练前三动（预备势-起势-拗弓步刺剑）

　3 拓展：基本功；武礼；剑术知识

　教学目标 1. 知识方面：了解武德、武礼及剑术段位教材等相关知识； 2. 技能方面：基本掌握新授内容“基本动作、单练前三动及拓展内容”，培养学习兴趣及体育骨干的口令组织等能力； 3. 德行方面：对学生进行武德引导，培养正确的身体姿态，创设轻松、愉快的课堂气氛。

　 内容 常规 解决 方法 特色解决方法 授课重点 1 基本动作：歇步、半马步；挂剑、截剑、点剑、抛接剑；2 单练动作规格 示范-讲解-练习等法，直观教学使学生明确动作规格；

　快乐体育教学法

　授课难点 歇步、半马步；挂剑、截剑、点剑、抛接剑；等

　直观教学法 快乐体育和情感教学

　注意事项 安全：人身安全、器械安全；课堂一切行动听指挥； 课后作业以辅助器械为主或徒手练习；练习前个人做好准备活动。

　阶段 段 授课及练习内容 组织与教法 过程目标 时间 间 开始部分 一．课前预备 礼仪演习-指定组长-情感沟通-取放器械 二．课堂常规 1 课堂礼仪 2 本课内容 3 课堂寄语（将教师的人生感悟等传递给学生，每课一句如：

　生命的小诗就是一种机缘，需要我们用汗水去演绎每一次斑斓……）

　  教师先到场创设环境，检查场地器械；调节学生心境，鼓舞士气；小组长明确与己有关的任务；分组整队，汇报人数-考勤；  安排见习生给予特殊任务；  教师口令、声音宏壮；  提出要求和希望；  分组整队合成四队正方形；  要求：分组整队积极参与-各尽其职-豪情万丈 1 培养师生良好的 课 前 准 备 习惯； 2 为课的进行创设和谐的氛围 3 用教师激情感染学生 4 培养学生的主人翁意识

　2 分 钟 准备部分 1.“注意力”练习 根据学生反应随机调节 2.绕场花样跑——配以花样口令 集体花样 双人花样 （快乐体育教学“特色”之一）

　3.徒手操（创新）

　大众健身操 简单武术操 肩臂练习：压肩-绕环-抡拍等 腰部练习：前俯-涮腰-夹臂绕环等 腿部练习：压-踢-摆-协调练习  教师组长的口令应庄严、洪亮、活泼、激扬  教师领做热情洋溢，动作到位  向小组长提出要求，各小组学会模仿领作，各部分的创新意识  学生队形随场地大小灵活调节  全体学生一同喊部分口令，热情参与  徒手操部分不求动作是否精确，注重尽自己最大努力热情参与，  与武术相关的专项准备活动追求正确身体姿态、动作准确到位 注意鼓励和赞赏的适时运用让学生体会参与的乐趣

　1 展现师生魅力

　2 培养学生兴趣，使其逐渐进入乐学状态

　3 为基本部分教学做好身心全面准备

　 8 分 钟 左右

　基本部分 一．武术知识简介 （拓展内容-可依实情增减或调节）

　 武礼及其相关知识、剑术相关知识  段位技术学习的长远意义 二．武术基本功 （拓展内容-可依实情增减或调节）

　柔韧性练习：根据活动的具体情况调节教学位置（可将部分内容安排在准备活动里）

　1．颈-肩-腰-膝-踝-腕的一般性柔韧练习 2．腿-腰-肩等部位的专项性柔韧练习 三．学 习：基本动作 （拓展内容-可依实情增减或调节）

　 基本步型-弓步（重点）、马步、仆步、虚步、歇步（重点难点）、丁步、并步、半马步、独立步等  基本手型-拳、掌、勾、剑指（重点）等  基本步法-上步、退步、撤步、跟步、插步（重点难点）等  基本身法-转腰（重点）、仰身、涮腰、拧腰（重点）等  穿插取剑小游戏：安全-迅速-安静  基本剑法（重点）-刺剑（重点）、撩剑、斩剑（重点难点）、劈剑、截剑（重点难点）、崩剑、腕花、抛接剑（重难点）等

　四．学习二段剑术 单练 前三动 （图解教师可手绘）

　预备势-持剑抱拳礼 起势：

　右脚开步-半马步持剑-左脚回收-并步持剑-拧腰左转 拗弓步刺剑：

　左脚上步-半马步交接剑-左弓步刺剑-剑指后伸 重点：动作规格  各种队型变换等课堂组织各小组分别进行，教师巡回指导，集体与个别指导相结合

　  对于简单动作及其组合 1.教师不讲解，只做示范，提出要求学生观察模仿练习，小组纠错或对对练，普遍错误集体纠正 2.教师不示范，只讲解，学生领会做，并根据自己的具体情况提出问题，个别讲解或集体讲解师生合作进行  部分动作师生合作，讲解示范 （注意精简）

　 变速集体练习与降低难度的辅助练习  对对练，相互评价，两人结合帮助彼此明确动作路线、相关要求等  集体练习-分组练习-组间比赛-教师讲评-学生参与  分组练习，小队长口令指挥、组织队伍调动  典型动作示范，纠正动作  大比武-热情洋溢-积极参与  毛遂自荐，动作表演，师生共同评价，得到赞赏  教学组织部分教师边讲解边示范（有意识的训练学生的紧张有序、活泼严谨、雷厉风行、超学赶帮的班风），师生合作演习-模仿-练习-纠正-改进  分组练习时设晋级比赛，设“状元——榜眼——探花”或“武英-武士-武童”等级别，根据学生进步程度和演练水平给于相对评价  教师适时进行鼓励和赞赏表达对学生的满意心情

　教师寄语：你的责任心可以改变学生的一切； 你的激情可以感染一切学生！

　1. 知识方面：了解武德、武礼及 剑 术 段 位教 材 等 相 关知识；以此激发 学 生 的 习武兴趣； 2. 技能方面：基本 掌 握 新 授内容“基本动作、单练前三动 及 拓 展 内容”，培养学习 兴 趣 及 体育 骨 干 的 口令 组 织 等 能力；并通过教师 语 言 激 励让 学 生 体 验成功感； 3. 德行方面：对学生进行武德引导，培养正确的身体姿态，创设轻松、愉快的课堂气氛。使学生以良好的心态接受团队洗礼。

　 30分钟左右 结束部分 1.弹动操-集体舞 2.小结-学生参与 3.临别寄语（依课具体情况自抒情怀）如：

　一路汗水-硕果累累-一日坚持-终生无悔。

　4.器械归故里 注意形式和内容课课变，不断创新  两路纵队弹动成圆-教师领做参与-语言激励  创新讲评方式“街舞+小结”学生参与小结  布置课后作业；提出更高希望  表达满意心情心执行下课礼仪满意足说再见 通过快乐体育放松法，以学生心理放松为主，给学生意犹未尽之感 5分钟左右 备注 课前预备部分教师应根据实际情况尽可能早到场地，因此教案中开始部分的时间 1 分钟，不包括课前预备时间，在我的教学实践中，多数为提前 20 多分钟到场，主要完成情感交流，技术分工，课前辅导，问题解疑等。

　课后小结 项目：

　剑 术 段级：

　二

　段

　 课次：

　1

　 问 问

　题 答 答

　案 教学进度及内容安排是否合理？如不合理，其原因是什么，您的建议是什么？ 基本合理，因为二段剑术中弓步、半马步和丁步出现较多，建议在步型练习中增加弓步、半马步和丁步的练习内容。

　学生的学习效果（掌握情况、兴趣及积极性）如何，其原因是什么？ 学生初步掌握动作要领，对武术步型有了新的认识，并能够在老师的指导下认真练习。

　重点内容选择是否合理，其解决方案是否有效？您对此方面的建议是什么？ 内容选择基本合理，解决方案基本有效。

　难点内容选择是否合理，其解决方案是否有效？您对此方面的建议是什么？ 内容选择基本合理，解决方案基本有效。

　预计的注意事项是否起到作用，原因是什么？您对此方面的建议是什么？ 注意事项起到了预防作用，建议教师多次强调体育课运动损伤问题，使学生形成重视准备活动的意识，养成良好的习惯。

　拓展内容安排是否合理 ？ 您 的 建 议 是 什么？ 基本合理，拓展内容要适当结合上课内容，合理安排。

　您是如何安排课后作业及内容的？ 课后作业以复习上次课所学内容为主，强调重复练习的必要性，还包括下肢力量练习等身体素质练习，进一步强化对步型的掌握。

　上课中还遇到了哪些问题，请写出解决办法和效果。课后如想出更好的解决方案，内容是什么。

　步型练习中多静力性腿部练习，学生容易产生疲劳和烦躁，可以采用劳逸结合，或者创编武术步型操等有效方法来解决。

　其它需要说明的问题 无

　教学指导草案 —— 拓展内容的设计与安排

　 项目：

　剑术

　段级：

　二段

　类别 拓展内容 单练套路 武术长拳基本功：（可根据授课学生的实际情况选择或增减内容）

　1. 基本步型-弓步、马步、仆步、虚步、歇步、丁步、并步、半马步、独立步等 2. 基本手型-拳、掌、勾、剑指等 3. 基本步法-上步、退步、撤步、跟步、插步等 4. 基本身法-转腰、仰身、涮腰、拧腰等 5. 基本剑法-刺剑、撩剑、斩剑、劈剑、截剑、崩剑、腕花等 6. 武礼及其相关知识 7. 剑术相关知识 8. 段位技术学习的长远意义 对打  武德拓展：

　宽容、理解、合作、谦虚、谨慎、认真、竞争、上进、勇敢、顽强； 为了对方更好、我应该更努力练习； 尚德者能把生活里所有的竞争对手变成合作伙伴； ……

　 能力拓展：

　甲乙角色互换，你行我也行，一专多能； 拆招  武德培养：（可根据授课教师特长和学生的实际情况选择或增减内容）

　以提高技艺为重，点到为止； 诚挚礼仪，永不以强凌弱；  一招多拆：如根据剑法的攻击部位变换防守方法 刺剑——头、喉、胸、腹、肋、裆等不同部位何时选择格、崩、截、撩、反刺  一法多喂：根据教师给出的防守方法，学生分组讨论找到最佳进攻法