高考食谱推荐-清淡版水煮肉片

发布时间：2021-09-28 14:19:52 浏览数：次

　高考食谱推荐: : 清淡版水煮肉片备战高考，合理安排饮食非常重要，高考饮食注意事项很多，家长们除了要注重考生营养外，也应注意饮食原则，做到三餐营养应均衡;做到清淡、养胃、补脑、利眠，这样的高考饮食安排更能让考生顺利度过高考。

　清淡版本的水煮肉片，不油腻、微辣、吃着更健康清淡版水煮肉片的做法1.将里几肉切片，用玉米淀粉拌均，锅上水烧开后下肉片，煮熟2.大头菜和芹菜洗净空干水份切片，炒锅加油炒熟，与煮熟的肉片放在一起3.菜上面放上些辣椒片4.锅加少许油烧开后浇在干辣椒片上，再散些香菜