高血压患者常用药膳食疗方

发布时间：2021-09-28 14:42:10 浏览数：次

　高血压患者常用药膳食疗方

　高血压是一种常见病和多发病，且往往难以完全治好，即或已经完全治好了，如果一旦情绪波动，或者吃了某种不适宜的食物，马上又会复发。专家提醒：高血压也不是十分可怕的疾病，只要认真坚持自我调控，经常控制好情绪，调节好饮食，配合适当的药物治疗，危害性也不会太大。如下的一些药膳食疗方，也可起到意想不到的效果。

　1 、海带玉米须治高血压

　海带、玉米须。海带 30g 洗净后切成细丝，玉米须略冲后，与海带丝一同放入砂锅中，加适量水煮成汤食之。

　2 、芹菜粥治高血压

　芹菜 50g，大米 50g。将芹菜洗净去叶梗与大米煮成粥，叶子洗净煎汁，待粥煮沸后加入即可。

　3 、梅花粥治高血压

　白梅花 5g，白菊花 6g，粳米 50—100g。取粳米煮成粥，将白梅花、白菊花冲净，待粥将熟时加入两种花稍煮即可。分享到：QQ 空间开心网人人网新浪微博网易微博搜狐微博腾迅微博

相关热词搜索：药膳 高血压患者 常用