《攀爬梯子》

　《攀爬梯子》 一、 指导思想 本课以《体育与健康课程标准》的“健康第一”为指导思想，激活课堂为宗旨，以互动学习为中心，依托攀爬梯子为主线，以学生发展为主体，并关注差异关注不同需求，让学生在课堂中体验、思考、合作、探究，从而激发学生主动参与体育的兴趣。增强合作意识，勤思意识，培养学生的观察力、思维力、创造力、表现力和动手能力，养成良好的心理品质，让学生在运动中发展，让兴趣在生活中延伸。

　二、教材分析 攀爬是人体的基本活动能力之一，具有很大的锻炼价值，也深受学生的喜爱。小学低年级的攀爬教材选择了一些动作简单、实用性较强的爬行、爬越和攀登动作。本次课授课对象是水平一一年级的学生，在前几节爬行课的基础上进行拓展，本课安排了攀爬梯子这一环节，由于学生中存在着能力差异，有的小孩胆大灵活，有的小孩比较怯懦，因此本课创设轻松愉快的气氛，让学生进行尝试性练习，在观察思考中得到启示，提高学生技能的习得率。

　三 、 学情分析 小学一年级的学生，生理和心理都处于发育状态，在攀爬练习中，循循善诱引导学生参与攀爬练习，在建立兴趣的基础上，教会基本活动的方法，完成教学重难点的学习。特别是有一定难度的几项练习中，能在团队合作学习中，帮助个别学生克服恐惧心理，让学生在小组合作中体验快乐。

　四、学习 目标 1.学生能掌握攀爬梯子方法，寻找适合自己最佳方法，了解攀爬能力在生活中的作用 2.在攀爬练习中发展灵敏、协调、平衡能力

　3.能增强合作意识，克服害怕心理，勇于挑战，体验成功的喜悦感 五、 教学重难点 教学重点：手脚协同配合，握牢踏稳横木 教学难点：同侧手脚或异侧手脚交替向前爬行，动作协调

　六、教学方法 讲解示范法、情境教学法、榜样学习法、循序渐进法

　七、 教学 流程

　 略（见教案）

　八、 单元教学计划

　单 元学 习目 标 (1)能愉快地学习各种姿势的爬行动作 (2)爬行中能做到手脚并用、全身协调用力，能说出 3 种以上动物爬行的特点 (3)会做爬行类游戏，提高身体的协调性与灵敏性 (4)在游戏活动中充满信心，表现出对他人的尊重和关心；能和他人合作完成各类爬行游戏 单 元教 学内 容 (1)爬行：各种姿势的爬行、低姿势匍匐爬行、手脚并用跪膝爬行、手脚并用膝盖不着地爬行

　(2)游戏:蚂蚁搬家、我是小英雄、钻山洞、迎面爬行接力 学时 学习目标 教学内容 教学建议 1 (1)能说出几种动物爬行的特点 (2)尝试性地做出几种动物爬行的动作，并勇于在同伴面前展示 (3)在游戏时，积极与队友合作，相互鼓励，体验共同完成任务的快乐心情 （1）爬行：各种姿势的爬性 （2）游戏：“蚂蚁搬家”

　(1)模仿各种动物爬行 (2)讲解示范几种动物爬行动作 (3)用自己喜欢的爬行方法爬行 (4）设置不同的情境进行练习 (5)通过互评，自评选出“模仿小达人”

　2 (1)了解匍匐爬行在生活中的运用 (2)能做出手和腿协调用力将身体向前移动的动作方法，增强手臂力量和手腿协调用力的能力 (3)在情景游戏中，能勇敢地体验游戏，并及时为同伴加油鼓掌，呐喊助威 （2）爬行：低姿势匍匐爬行 （2）游戏：我是小英雄

　 (1)复习各种小动物的爬行 (2)讲解示范低姿势匍匐爬行的动作 (3）练习日常生活中的匍匐爬行场景，能左右手轮换做 (4)情景游戏练习与比赛

　3 (1) 能做出双手撑地、膝盖着地的爬行动作 (2)反复练习，提高爬行速度和动作的协调性 (3)鼓励，帮助同伴一起快速爬行，享受游戏时的快乐 （1）爬行：手脚并用、跪膝爬行 （2）游戏：钻山洞 (1)自我尝试手脚并用、跪膝爬行的动作 (2)通过观察，说出“提高爬行速度”的秘诀 (3)模仿练习，看谁爬的快 (4)引导学生创编多种钻山洞的游戏方法

　 4 (1)知道手脚并用、膝盖不着地爬行速度最快 (2)能做出双手撑地、膝盖不着地的爬行动作 (3)尽自己的能力，认真对待每一次游戏，提高团队爬行速度

　（1）爬行手脚并用、膝盖不着地爬行 （2）游戏：迎面爬行接力 (1)尝试其他手脚并用爬行的方法，寻找最快的爬行动作方法 (2)学生演示其他手脚并用爬行的方法 (3)讲解示范手脚并用、膝盖不着地的爬行动作 (4)分组练习与比赛 (5)尝试向不同方法爬行

　5 拓展 （1）学生主动参与攀爬的练习，了解攀爬能力在生活中的作用 （2）能掌握攀爬梯子的技巧 （3）增强合作意识，克服害怕心理，勇于挑战，体验成功的喜悦感 （1）攀爬：手脚同侧爬行和手脚异侧爬行 （2）游戏：消防演练 （1）学会平地上握牢踏稳横木 （2）引导学生选择最适应的一种爬行方式，完成练习 （3）反复练习，逐渐提高要求 （4）情景游戏练习与比赛 单元学习评价 优秀 良好 及格 能运用 4 种以上的姿势进行爬行练习，动作配合协调、迅速 能运用 2-3 种以上的姿势进行爬行练习，手脚能配合协调 学会 1-2 中姿势爬行的动作方法，动作较协调

　学习目标 1. 学生能掌握攀爬梯子方法，寻找适合自己最佳方法，了解攀爬能力在生活中的作用 2. 在攀爬练习中发展灵敏、协调、平衡能力

　3. 能增强合作意识，克服害怕心理，勇于挑战，体验成功的喜悦感

　 教学内容 攀爬：攀爬不同形式的梯子 游戏：抢救物质

　场地准备 垫子、音响、梯子、标志盘 执教 郭涛

　教学重点 手脚协同配合，握牢踏稳横木

　教学难点 同侧手脚或异侧手脚交替向前爬行，动作协调

　顺序 内

　 容 教 师 活 动 学 生 活 动 组织要求 运动负荷 次 数 时 间 强度

　 准

　 备

　 部

　 分

　8’

　 一、课堂常规

　 二、队列队形

　 三、热身活动 小游戏：123木头人

　 一、课堂常规：

　1、指定地点集合、检查。

　2、师生问好，安排见习生。

　3、教师讲解课堂要求、教学内容。

　 1、队列队形（立正、稍息、立正、向右看齐、向前看、原地转法）

　1.讲解游戏规则

　2.组织学生玩游戏

　3.强调跑动时候的安全

　 1、体育委员整队报告人数。

　2、师生问好，精神饱满。

　3、认真听讲、发挥想象、注意力集中。

　 1、认真听指挥，动作到位、有力。

　 1.认真听讲，理解游戏规则 2.注意力集中 3.按要求进行游戏 4.开动脑筋，造型独特

　组织：

　要求：精神饱满、思想集中、准备上课。

　组织：如上 要求：口令响亮 动作整齐

　注意集中

　 组织：

　要求：动作到位

　热情饱满

　 1

　 1-2

　 4-6

　 0

　 30’’

　 3’30”

　小

　 小

　中--大

　设计意图：

　准备部分通过队列队形练习使学生集中思想、听从指挥；通过小游戏，让学生充分热身，活动关节，从而调动学生学习的积极性，为学习基本教材做好铺垫工作。

　基

　 本

　 部

　分 25’ 学习攀爬梯子 一、复习

　一、认识梯子 ①梯子结构：立柱和横木 ②爬一爬：最喜欢的方式爬平放于地面的梯子 ③学习最稳固 的 攀 爬 方式：同侧手脚爬；异侧手脚爬

　二、爬山丘

　 四、过独木桥

　五、爬山涉水

　 1.组织学生复习用多种方式在垫子上爬行

　导入：

　谜语：长的少，短得多，手去抓，脚去踩

　1.教师引导学生了解梯子的柱子和横档 2.组织学生用喜欢的爬行姿势爬平放的梯子

　 3.引导学生掌握基本的同侧手脚爬或异侧手脚爬，选择一种最适合自己的形式练习。

　1.讲解爬山丘的练习方法，组织学生练习 2.安全提示

　1.讲解过独木桥的练习方法，组织学生练习 2.提醒学生之间互相帮助扶稳梯子

　1.讲解爬山涉水的练习方法，组织学生练习

　 1.按要求复习多种方式的垫上爬行

　1.在老师的引导下，认识梯子，并根据要求认真开动脑筋，四肢配合协调练习。

　 2.练习中能听清楚任务要求，严格遵守规则进行练习。

　 3.认真学习两种方法，寻找最适合自己的形式练习

　 1.认真听老师讲解要求 2.按照要求认真练习 3.练习过程中注意安全

　1.认真听讲，按要求进行练习

　1.认真听讲，按要求练习

　组织形式：

　要求：任意方式爬行，井然有序

　组织形式：

　要求：开动脑筋积极思考，用适合自己的方式练习，抓牢踏稳，注意安全

　 组织形式：

　组织形式：

　 组织形式：

　2

　1

　 2-3

　 2-3

　3-4

　3-4

　1

　1’

　 2’

　 3’

　1’30”

　1’30”

　中

　 中

　 中

　中

　设计意图：一 年级的学生在攀爬课中比较容易兴奋，对于单调重复，技术要求过高的内容不感兴趣，所以在主体部分用情景教学、游戏、比赛等形式来解决重点、突破难点。为改变体能素质练习的枯燥乏味，运用多种游戏，发展学生灵敏性和平衡协调能力。

　结 束 部 分

　1、放松身心

　2、点评小结

　3、归还器材、师生再见

　1、带领同学伴随音乐拉伸放松。

　 2、总结、点评本次课。

　 3、师生再见、回收器材

　1、听音乐随老师一起做手语操，放松身心。

　2、积极参与自评、互评。

　3、师生再见、协助老师回收器材

　要求：动作到位

　 充分拉伸

　 1

　1’

　小

　设计意图：

　在整理放松活动中，能使学生在老师的带领下有序地随伴乐做放松运动，让学生感到心情舒畅、轻松愉悦，既能充分表现自己，展示自我，又能达到身心放松目的。采用师生互动形式，以表扬、鼓励为主，自我评价、相互评价，在谈自己感受和收获，分享体育课所带来的快乐和乐趣中结束全课。

　预 计

　运动技能生 理

　练习密度

　平均心率

　教学状况 心理指参与性 积极 愉悦度 高

　效 果 达 95%

　 指 标 55%左右 约 120 次/分 融洽 标 兴趣性 浓 授后记载