认真搞好青少年学生心理健康教育

   教师节即将来临之际，**书记到教育局调研指导工作时指出：孩子是祖国的未来，肥城的希望，也是一个家庭的希望。一个孩子成长成才，几代人关注，群众把孩子交给我们，我们就有责任、有义务把他们教育好、培养好。当前正处于社会转型、经济转轨的特殊时期，青少年学生能不能形成健康的心理至关重要，没有健康的心理就不能健康地成长成才。张书记要求各级各类学校要高度重视学生的心理教育，要把开设心理学教育摆到重要议事日程，深入研究搞好这牵一发而动全身、事半功倍的教育课题，为孩子的健康创造良好的条件。张书记对教育的关心、对孩子的关爱之情溢于言表。作为学校的教育工作者，应该认真领会张书记的讲话精神，关注孩子的心灵，关注孩子的健康，把心理健康教育摆上重要的议事日程，有针对性地及时解决好学生存在的心理问题，培养他们形成正确的世界观、人生观、价值观，为学生一生的健康成长奠定良好的基础。

一提及健康，人们往往只注意身体方面，认为没有疾病便是健康，其实这种认识是片面的。联合国世界卫生组织对健康所下的定义是：健康，不仅是没有身体缺陷和疾病，还要有完整的生理、心理状态和社会适应能力，人作为一个有机的整体，其身体和心理是相互依附、相互作用的，保持身体健康是重要的，而保持心理健康同样是重要的，青少年学生正处在身心发展的重要时期，沉重的学习负担，复杂的人际关系，激烈的情绪波动等，很容易加剧他们的心理冲突，如处理不当，很可能产生心理疾病，引起内心的不健康，既给个人带来痛苦，也不利于社会的发展。因此，教师要充分了解青少年学生的心理特点，对青少年学生进行心理卫生指导，使他们了解心理卫生知识，增强心理的防卫能力，尽量减少心理疾病的产生，有着十分重要的意义。

一、教师要充分了解青少年学生的心理特点

青少年学生时期是人生发展中的重要转折期，依赖性与独立性、理解性与闭锁性、成熟性与幼稚性是这一时期的主要心理矛盾。具体说来有以下几个特点。

1、从认识的特点上看，青少年学生知觉的有意性和目的性有明显的提高，知觉的范围不断扩大，知觉的精确性更加发展。在记忆方面，识记的目的性更加明确，意义识记的成分越来越大。注意的稳定性更强，思维正处在由“经验型”向“理论型”的转变时期，思维的独立性和批判性还未完全成熟，对真理的信奉大于对权威的盲从，容易出现偏激、片面的缺点。

2、从情感的特点看，青少年学生情感的最大特点是易动情，即很容易受外界刺激的影响，出现激烈的情绪体验，由于他们还不善于很好地控制和调节自己的情绪，自我监督的能力还不强，加上某些生理激素的变化，因具有高度的情绪兴奋性、紧张性和冲动性，时而热情奔放，乐观自信，时而又心灰意冷，一蹶不振，他们情绪体验和表现有更明显的曲折性、内隐性和文饰性，内心体验与外部表情不完全一致。

3、从意志特点上看，青少年学生的意志品质有明显发展，他们常在各种集体活动中表现自己的勇敢、果断、顽强和独立，积极要求承担一些艰巨的任务，忍受一些困苦，坚持正当的行为。但由于情绪波动较大，有时会出现一些不冷静、缺乏自制的行为；在挫折和失败面前，容易动摇，畏难和退缩。

4、从自我意识的特点上看，青少年学生自我意识已有了强烈的“成人感”，他们自我感到已经是成人了，急于参加成人的行列，并想到成人的承认，最担心被别人瞧不起。在评价别人和自我评价方面，他们已表现出明显的独立性和批判性。不过，他们容易在情感作用下产生浪漫主义的理想，容易好高骛远，急于求成，常常把理想当成现实，因而产生对自我及社会的强烈不满。

二、教师对青少年学生的心理健康教育主要应做好以下几方面的工作

1、教师要教育学生注意学习中的心理卫生。青少年精力旺盛，神经过程以兴奋占优势。要教育他们只有认识到保证充足的休息和营养，才会集中注意力学习，否则，很容易失眠，注意力不集中，学习缺乏兴趣，整日昏昏沉沉。另外，教师要合理安排好学生的文体活动，增强他们的体质，丰富他们的情感，使他们的心情愉快地学习。

2、教师要关注学生情绪的心理卫生。情绪乐观，心胸开朗，热爱生活，遇到挫折能及时摆脱或克服，是心理健康的重要标志之一。青少年情绪体验深刻、波动大，自控性不强，往往有一种过分的“自尊”。因此，教师要使他们正确地认识自己的情绪特点，善于调节自己的情绪，创造条件保持良好的心境，克服自卑、妒忌、焦虑等不良情绪，善于摆脱不良情绪的困扰，培养他们发展广泛的兴趣，陶冶他们的情操。

3、教师要教育学生注意人际关系的心理卫生。心理健康的人不仅有正确的自我意识，而且乐于与人交往，与多数人保持良好的关系。狂妄自大或羞怯退缩都不利于人际关系的建立。而能否使青少年学生建立良好的人际关系，对他们的心理健康有着十分重要的作用。因此，教师应充分尊重学生，切勿伤害他们的自尊心，建立各种人际关系的渠道，增强他们的人际适应力。使每个学生都有机会与别人合作，以增强他们感情上的相互接受，相互尊重和相互信任。

4、教师要对学生进行性的心理卫生教育。性机能的逐渐成熟，使他们产生了性的意识，他们对性有好奇的一面，也有害羞、疑惑、不安、悔恨等心理，教师如果不对他们加强性教育，有些学生就会因对性的不了解而出现许多不健康的心理。因此，学校既要对他们进行性的生理卫生知识的教育，又要进行性的心理卫生教育，帮助他们克服对性的种种不健康心理，使他们树立正确的异性观和恋爱观，正确对待性问题。