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葛俊骅双手胸前投篮,(3)

发布时间:2021-09-05 23:33:46 浏览数:

  篮球双手胸前投篮 象山县林海学校

 葛俊骅 篮球双手胸前投篮是《新课标》要求学会的基本动作之一,它是学习较复杂篮球动作的基础,也是提高学生灵敏、力量、协调等素质的基本方法。在课的练习安排上,必须从易到难,循序渐进,即面向全体,又注重个性发展,注意运动安全。在练习中提醒学生要抓住投篮动作的连贯性,掌握投篮的协调用力。

 本课的教学内容是篮球双手胸前投篮,篮球注重的是团队意识,通过游戏“运球接力”培养学生的团结意识。

 年级 五年级 人数 44 执教 葛俊骅 指导老师

 教学内容 1 篮球:双手胸前投篮

 2.游戏:运球接力 教 学 目 标 1.认知目标:初步学习双手胸前投篮技术,了解篮球投篮的概念

 2.技能目标:初步掌握双手胸前投篮时由下而上的发力顺序。通过游戏培养学生合作意识。

 3.情感目标:培养学生团结互助、善于合作的学习品质。

 重点 蹬地,伸臂,翻腕,拨指 难点 动作的协调用力 教学过程 教学内容 教师活动 学生活动 组织形式与要求 次数 时间 开

 始

 部

 分

 一、课堂常规 1、 体育委员整队,并报告人数 2、 师生问好 3、 宣布课的内容 4、 安排见习生

 5、 队列队形—四面转法 1、接受体育委员的报告,向学生问好 2、向学生问好 3、宣布课的内容,任务和要求 4、安排见习生听课,看课 5、原地四面转法 1、体育委员整队,向老师汇报出勤情况 2、向老师问好 3、认真听教师宣布课的内容及要求 4、见习生随堂听课 5、积极进行队列队形练习 组织:

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 ◇

 要求:

 1、精神饱满 2、“快、静、齐”

 1

  3min

  准

  备

 部

  1、慢跑

 2、热身操与熟悉球性 (1)拿球体转运动 (2)拿球腹背运动 (3)压手指 1、教师带领学生慢跑。

 2、教师师范 3、组织练习 1、学生积极参与慢跑

 2、仔细看师范 3、积极参与游戏

 组织:

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  ▼

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  ●

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  要求:

 1、学生积极练习

 2圈

 4*8拍

 7min

  分 (4)拨球练习 (5)双手抛接球 (6)抛球击掌

 2、注意安全

  基

  本

  部

  一、篮球:双手胸前投篮 动作要领:

 双手持球于胸前,肘关节自然下垂(不要外展),上体稍前倾,两膝微屈,身体重心放在两脚之间,目视投篮目标。投篮时,两脚蹬地,两臂上伸,两手腕同时外翻,指端拨球。

 1、复习双手胸前传接球

 2、徒手练习双手胸前投篮的动作

 3、两个学生一组近距离练习双手胸前投篮

  4、一定距离练习双手胸前投篮

  5、投过一定高度的球

 二、游戏:运球接力 方法:右手运球,眼睛平视前方,从对面的同学左边过,左手击掌。

 规则:击掌后下一一、篮球:双 手 胸 前 投篮

  1、教师讲解并示范 2、组织学生练习 3、教师示范,组织练习 4、巡回指导,纠正错误,再次练习 5、教师讲解并示范 6、组织学生练习 7、优生展示 8、巡回指导,纠正错误再,次练习 二、游戏:运球接力 1、教师讲解游 戏 方 法 与规则 2、组织学生进行游戏 一、篮球:双手胸前投篮

 1 、认真模仿,积极练习

  2、学生模仿练习 3、积极练习,改正错误动作。

 4、按教师要求积极进行练习

  6、勇敢展现自己 7、改正错误,积极练习。

 二、游戏:运球接力 1、认真听教师讲解规则于方法 2、积极参与游戏

 组织 ▼▼▼▼▼▼▼▼ ———————— ▼▼▼▼▼▼▼▼ ◇

 要求:仔细看教师动作,认真练习

  游戏组织: ▼

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 ▼

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 5-8次

  5-8次

 5-8次

  5-8次

  3-4次

  4min

  4min

 5min

  5min

  8min

  个同学才能出发。左后一个同学过标志线后才算胜。

 3、强调注意安全 3、注意安全 ●

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 ●

 ●

 要求:

 注意安全,积极参加比赛

 结

 束

 部

 分 1、放松活动 “随球跳动” 2、课后小结 3、归还器材 4、师生再见 1、引导学生做放松练习 2、进行客观、公正评价、多提 出 表 扬 鼓励 3 、组织学生归还器材 4、师生再见

 1、学生轻松自然放松全身 2、认真聆听

 3、归还器材

 4、师生再见 组织:

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 要求:

 1、教师口令清晰,声音洪亮 2、学生认真听讲

 4min 场 地 器 材 篮球 23 个

  篮球场一块

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