武术—（长拳段位制一段单练）教学设计

　武术 — （长拳段位制一段 单练 ）

　教学设计

　一、 设计意图：

　发展为目标，充分调动学生对武术的兴趣，激发学生的参与热情，发挥学生学习的主动性、创造性、自主性，发展学生的运动能力、自学能力、合作能力，培养学生自信自强的优良品质及感受中国武术的博大精深，在“运动技能”学习领域中，提出了明确的学习目标和内容框架要求学生“较为熟练地完成一套武术套路技术的练习能力。

　二 、教学目标 1． 知识与技能：了解武术健身价值及套路的攻防含义。在完成动作时能很好的体现出武术的精、气、神。让学生充分体验掌握套路与防身结合的武术魅力。

　2． 过程 与方法：通过教师讲解、示范、引领、启发、创新、学生积极练习，使 80%左右的学生能完成并掌握每一个动作要领，能将每一个动作做到位，提高学生练习的主动性和积极性。

　3． 情感 态度 价值观：弘扬和传承中华武术精神，培养学生武术套路攻防意识，形成坚强的意志品质和遇事冷静思考、见义勇为的优良品质。处理好和谐的人际关系和良好的合作精神。

　三、教学重点、难点：

　重点 1、学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位； 2、能比较连贯的完成本次课所学的长拳一段位一节动作。

　难点

　1、在完成动作时能很好的体现出武术的精、气、神；

　2、完成组合动作的连贯性及协调性。

　四、教法和学法：

　教法上采用示范、启发、点拨、分组探究等方法，引导学生学习，加强武术套路含义的理解。培养同学间合作、探究的能力，采用异质分组同时练习法。培养学生的实际攻防能力和动作应用能力 培养良好的人际合作关系，体验武术活动的乐趣。

　五、教学准备：

　（1 1 ）、教材分析

　武术是以技击动作为主要内容，以套路和格斗为运动形式，注重内外兼修的中国传统体育项目。因此根据目标的整体性、项目内容的系统性和递进性这一指导思想及传承体育文化、普及知识和技术、提高运动技术水平这三个层次从激发兴趣、培养兴趣、增强巩固兴趣形成了解和掌握一些防身术的巧招，以自己的智慧、胆量、秘技、巧招，对付偷袭，从而达到御敌防身的目的。

　（2 2）

　）

　、学情分析 我国的武术运动源远流长，尤其强调的是健身性和攻防意识。本次课主要是以美国的学生为主，为运动参与、运动技能、社会适应与心理健康为目标，内容采用：队列操练──长拳一段套路学习。在学习套路过程中教法采用了示范、启发、点拨、分组练习等方法，加强套路的学习和武术攻防含义的理解。

　（3 3 ）场地一块。

　六、教学过程：

　第

　周

　第

　1

　课时

　授课教师：

　王忠举

　 天气

　教

　材

　长拳（一段）

　场地器材 田径场 课程 目标 1. 知识与技能：了解武术健身价值及套路的攻防含义。学生学会长拳一段一节的技术技能。在完成动作时能很好的体现出武术的精、气、神。激发学生参与运动的热情，发展学生的身体素质。

　2.过程与方法：教师通过讲解、示范、启发、创新、能使 85%左右的学生能完成每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位，提高学生练习的主动性和积极性。

　3.情感态度价值观：培养武术套路攻防意识和同学之间的团结协作能力，勇于面对挫折的品质，体验成功感。

　教学的重难点 重点：

　 1、学生能理解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位；2、能比较连贯的完成本次课所学的长拳一段位一节的动作。

　难点：

　1、在完成动作时能很好的体现出武术的精、气、神；2、完成组合动作的连贯性及协调性。

　课的部分 时 间 课

　的

　内

　容 组

　织

　教

　法

　提

　要 开 始 部 分

　3-5 分钟

　 1.集合整队.清点人数。

　2.师生问好.检查服装。

　3.合理安排见习生。

　4.教师强调课堂安全。

　5.教师宣布本次的内容和要求。

　组织如图：

　ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ●●●●●●● ●●●●●●●

　△ 要求：快 静 齐 准 备 部 分

　5-8 分钟

　 一、准备活动：

　1、徒手操（4×8）

　（1）头部运动

　（2）手腕运动

　（3）腰部运动

　（4）侧压腿

　（5）正压腿

　 2、正踢腿（左右各组织如图：

　ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ ⅩⅩⅩⅩⅩⅩⅩ △ 1、口令指挥

　2、正踢要挺胸立腰，身体保持平衡，

　20m×2 组）

　腿要直（三直一勾），正踢腿动作左右腿依次交替流畅。

　要求：动作基本准确要用力

　基

　 本

　部

　分 30 分钟左右

　1、学习一段位第一节的动作。

　2、完整示范本次课 所 要 学 习 的 动作。

　3、逐一示范讲解长拳一段位（第一节）的动作。

　（1）

　第一节：

　1、）起势

　 2、）弓步冲拳（弓步看拳）

　3、）马步格挡

　 教师示范讲解时学生队形：

　0 0 0 0 0 0 0 0

　ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

　▲

　ⅹⅹⅹⅹⅹⅹⅹ

　0 0 0 0 0 0 0 0

　 教法：

　（1）

　起势动作要领：双手抱拳放腰间，同时摆头，眼睛向左注视。

　（2）

　弓步冲拳动作要领：上右弓步，出左拳。眼睛注视出拳的方向。

　（3）

　马步格挡动作要领：上左脚，成马步，同时转腰，左手格挡。

　 4、）弓步劈掌

　5）、并步冲拳

　 6、）双峰贯耳

　 7）并步收掌

　8、）虚步护身掌

　（4）

　弓步劈掌动作要领：上右脚成弓步，右手向下劈掌。眼睛向前方注视。

　（5）

　并步冲拳动作要领：上左脚成并步，同时出左拳。

　（6）

　双峰贯耳动作要领：上左脚成左弓步，同时两手绕弧，到头的正前方。

　（7）

　并步收掌动作要领：收左脚，成并步，两拳收于腰间，成双掌。

　（8）

　虚步护身掌动作要领：上左脚，成虚步，双手成护身掌，眼睛注视前方。

　1、 连贯的完成本次课所要学习的全部动作。

　要求：在完成动作时动作连贯到位，并能很好的体现出武术的精、气、神。

　2、讲解每一个动作的基本要求，并且能将每一个动作做到位。

　4、学生分组讨论并练习动作

　 1.教师让学生观看动作挂图 2.教师带领学生练习

　 3.当学生练习一段时间后，教师巡视指导学生练习。

　结 束 部 分 3-5 分钟 1.集合整队，清点人数。

　2.放松练习。

　3 小结本次课的内容。

　4 布置课后练习。

　5.教师宣布下课，师生道别。

　集合队形：

　☺☺☺☺☺☺☺☺ ☺☺☺☺☺☺☺☺

　★

　要求：1.充分放松；小结详细； 2.注意力相对集中。