怎样对付遗忘

　怎样对付遗忘

　 在教学中，教师总是希望学生把所有的知识都牢牢地记住，然而，并不是所有的知识都能在头脑中保持和巩固，肯定有不少东西会被遗忘。这就要求教师合理组织复习，与遗忘作斗争。

　在这方面，德国的心理学家艾宾浩斯曾对遗忘现象作过系统的研究，并提出一条著名的“遗忘曲线”。“遗忘曲线”表明：遗忘是遵循一条先快后慢，先多后少的规律进行的。这就是说，人脑对熟记的东西很快就开始遗忘，而且一开始就遗忘得很快很多，几乎是直线性下降，但经过一段时间之后，遗忘的发展起来越慢，遗忘的东西也就少了。

　复习是巩固知识向遗忘作斗争的重要方法。那么，怎样复习才能事半功倍呢？ 一

　 科学分配复习时间。

　第一、复习要及时。根据遗忘先快后慢的规律，复习要及时。所谓及时，就是在识记之后不久，在知识还没有大量遗忘时就开始，“学而时习之”,才能做到事半功倍。因此，在教学中教师最好能做到提纲挈领地当堂小结，帮助学生及时复习巩固，同时还要求学生“今日事今日毕”，当天功课当天复习，及时完成作业。

　第二，复习要经常。通过复习，暂时神经联系痕迹得到巩固，印象得到加深。但是如果熟记后不再继续复习，还会遗忘，所以还必须经常复习。最好的办法是每节课课前都进行复习。

　第三，复习次数要适当。复习是巩固知识的重要方法，但并不是复习次数越多就越有效果。心理学研究认为：当你复习到能背诵后，再用达到能背诵所需时间或次数的 50%继续复习，然后停止，效果最好。例如，一段教材复习十遍成诵，接着再复习五遍就停止，这时效果最佳。如超过这一限度，会出现“报酬递减”。这可能是由于注意分散，厌倦疲劳等不利因素的影响所致。实践中经常看到有些老师要求学生特别是学习成绩较差的学生过多地重复课文或抄写生字，而收效甚微或几乎没有，其原因就在于此。

　第四，复习时间分配要合理。复习可以集中复习，即连续地进行，也可以分散复习，即复习之后，间隔一段时间再复习。有人做了这样一个实验：识记一首长诗，集中复习需要十次才能记住，分散复习，每天复习两次，四天即八次就能记住，这就节省了 50%的精力，而且保持时间还长。可见，分散复习优于集中复习，但分散复习的时间和间隔还要分配恰当。一般是：

　初次复习所用时间应多于以后各次复习的时间，而且间隔也应短一些。以后的复习时间则可以逐渐短一些，间隔也应长一些。

　所以在教学中教师最好根据教材的数量，性质和学生的年龄特点有计划地组织好学生的平时复习，单元复习，阶段复习和期终复习，以达到完全巩固知识的目的。

　二，灵活运用多种复习方法。

　第一，反复阅读和尝试再现结合。尝试再现就是在复习过程中尝试背诵。复习时采用尝试再现和反复阅读相结合的方法效果好。这是因为尝试是一种积极的思维活动，通过尝试再

　现，可以及时发现哪些部分记住了，哪些地方没有记住或记错了，以便把正确的巩固下来，错误的得到纠正，遗漏的得到增补。这样做有重点．有方向，会大大提高记忆的自觉性，所以不但记得快而且记得牢。所以，复习时最好多要求学生及时再现。

　第二，变换复习方式，让多种感官参与活动。复习并不等于简单的机械重复，如果复习方式单调，机械。容易使学生产生消极情绪和引起疲劳，所以教师应该适当变换复习的方法注意安排学生在各种新的情景中复习旧材料，并尽量做到“五到”，也就是眼到、耳到、口到、手到、脑到。让五官都参与活动，这样复习效果好。因为变换复习方式，让多种感官参与，能激起学生复习的兴趣，调动他们的积极性和主动性，使他们专心致志，积极思考。不仅用耳朵仔细地听，用眼睛仔细地看，用嘴巴认真地读，说，讲，论；还乐于动手，多写．多练．多操作，这样耳聪目明．手脑并用，会大大地加深对所学概念，所学原理的全面理解，从而达到牢固地掌握知识的目的。例如，复习梯形的概念：只有一组对边平行的四边形叫做梯形。可边读边做手势。当读到“一组”两个字时要求学生伸出右手食指竖起，表示一组；当读到“对边”两个字时要求学生竖起两个手掌相对立放在胸前，表示相对的意思；当读到“平行”两个字时伸出两个手的食指上下平放，表示平行；当读到“四边形”三个字时，要求学生伸出右手的食指在空中随便画一个封闭的四边形。这样读两三次，效果比干读十多次还好，当然，不一定每项内容都可以这样表达，但只要教师积极去想，办法总是有的。

　第三，将材料归类使之系统化。任何一门学科的知识都是有系统的，按知识内在联系加以归类整理，可以大大提高记忆的效果。复习时按材料内容列出图表．图解．或者编写提纲．摘要等，都是很好的归类方法，都是一种有效的复习形式。例如，复习平面图形的面积时，可以作如下整理：长方形的面积等于长乘以宽，因为平行四边形可以割补成长方形，底等于长，高等于宽，所以平行四边形的面积等于底乘以高；又因为两个相等的三角形可以拼成一个平行四边形，可以把三角形看作是等底等高的平行四边形的面积 的一半，所以三角形的面积等于底乘以高除以 2；再因为两个相等的梯形也可以拼成一个平行四边形，这个平行四边形的底等于梯形的上底加下底的和除以 2，所以梯形的面积等于上底加下底的和除以 2 再乘以高，即上底加下底的和乘以高除以 2。

　经过教师的整理复习，学生就可以记得快，记得牢，提高复习的效率。除上述外，教师在教学中，还应该指导学生劳逸结合，科学用脑，分析每个阶段学生的特点，帮助他们扬长避短，培养他们记得快、记得牢、记得准优良记忆品质，发展他们的记忆能力。