终身体育实施体系的理论与实践

一、问题的提出

体育是教育的重要组成部允，肩负着实施终身体育的历史使命。然而，目前体育还存在着传统体育教学观与应试教育对体育影响的惯性，体育课程教学内容多而杂、重点不突出：层次不清、针对性差，教学方法陈旧、教学组织单调，课程设置不合理，考核方法竞技化，体育师资整体素质不高等都制约终身体育教育的实施。基于这样的认识，本文借鉴学校教育论、现代教学理论、课程论，从课程目标、课程类型、课程内容、教学手段、教学方法、评价指标等几个层面，对学校实施终身体育教育体系的理论模型进行研究与设计。

二、学校终身体育教育实施的课程目标体系

1.终身体育教育目标

学生身心健康目标：依据青少年学生自身发展规律，通过体育教学的培养，使学生身心两方面都得到发展与锻炼，并拥有健康的身体和心理、发达的智力与能力；它是终身体育教育的基础目标。

自主全面的锻炼目标：使学生自主运用所学的知识，对身体各个部位大小肌肉群的力量、速度、耐力以及呼吸和血液循环，心血管内脏器官的机能进行全面锻炼，从而使学生体质得到全面、正常的发展。

掌握体育卫生知识和习惯目标：使学生了解自身的生长发展规律，掌握必要的体育卫生常识，进而养成良好的体育卫生习惯，懂得有效锻炼身体的方法，并运用生理保健等知识处理各种运动中的突发事件。

2.心理品质教育目标

个性品质培养目标：利用具有竞争性、娱乐性、多样化的教学组织形式，使学生成为自尊、自信、自立、自强，富有现代竞争意识和创新能力的良好个性心理的跨世纪人才，它是心理素质教育的主要目标。

情感培养目标：培养学生积极的情感，防止和克服消极的情感，经常利用生动、优秀的体育比赛中的人和事，教育学生胜不骄、败不馁，以及热爱祖国、热爱集体的优良品质。

意志品质培养目标：良好的意志品质是战胜一切艰难困苦的动力。根据教学目的任务确定好适合学生意志品质发展的目标，从而使学生在完成任务的同时，其良好的意志品质得到培养。

体育审美能力培养目标：引导学生从体育课的内容中去观察美和发现美，从不同的动作造型、运动过程及运动中的动、静中去分析美，使学生审美能力得到培养和提高。

思想品质教育目标：增强学生的组织观念和集体观念，以“八荣八耻”为座右铭，自觉维护国家、集体的利益，遵纪守法，互帮互助，具有团结合作的精神。

三、学校终身体育教育实施的课程类型体系

常规课程：基础课；必修选项课；专项课；保健课；理论课；自主活动课；体能素质课；竞赛活动课；休闲娱乐课；健美健身课。

开放综合课：“俱乐部”式的选修课；“协会制”式的教学课等构成的正规课程。

常规课程、开放综合课的实施，将有助于进一步完善体育教育，提高体育教育的完整性和系统性；有助于调动学生的学习积极性，加速体育课程目标的实现；有助于促进学生个性和思想品质的发展。以间接、内隐的方式呈现的校园文化、学习氛围、社团活动、社会实践、个人学习取向等构成的潜在体育课程体系，在教育活动的各个环节中，具有潜移默化的激发力、导向力和感染力。特别是作为潜在体育课程重要组成部分的校园体育文化，对促进终身体育教育具有重要的现实意义。它是通过如下几种文化形态得以实现：①校园体育文化形态。学生在对体育场地器材、建筑设施、雕塑、壁画、摄影作品及学校的体育活动人口、活动项目等进行反复“对视”和“解读”中不断感受到美的熏陶和人格的感染。②制度文化形态。通过体育教学、娱乐、竞赛等活动中要求教师或学生遵守的规程、行动准则和文化体系等具有高度的科学性、权威性、概括性和规范性等基本特征的制度文化，对学生的行为规范进行影响、制约、熏陶和引导。③行为文化形态。由学生借助具有群体性、多样性、表演性等特征的丰富多彩的体育活动，在不同的时期，自主决定并亲自参与能反映主体价值倾向的体育行为(即崇尚时尚或赶潮流的行为)进行选择，而形成的校园体育行为。④精神文化形态。校园体育文化主要反映在体育的观念、精神、道德风尚、知识等方面，它对学生的思想和行为具有明确的指向性，决定他们的价值取。向和思想品质的形成，并成为激励学生奋发向上的精神力量。

四、终身体育实施的课程内容体系

1.终身体育实施的课程内容结构

以健康教育、健康保健实际需要、全民健身计划相适应为中心的体育基本理念和指导思想为依据，以学习和掌握锻炼与生活所必需的体育基础知识、基本技术和基本技能，培养学生终身爱好体育和自主地运用体育知识技能进行运动的能力和态度，并使身体、心理和道德观念等方面得到发展为宗旨。终身体育教育实施的课程内容结构可分为技能(包括竞技项目技能、锻炼方法技能)、知识(包括体育基本理论知识、健身与保健知识)、素质(包括身体素质、社会心理素质)三方面。

2.终身体育实施的课程内容

理论课部分的内容。科学锻炼的方法：增强体质方法，测量与评价，体育锻炼的原理、原则及内容，野外生存基础知识；体育卫生知识：个人生理、心理卫生常识，体育运动医务监督(含运动处方)体育疗法；社会体育：体育欣赏、余暇体育养生保健，终身体育；专项理论：专项欣赏，专项理论基础知识。

实践课部分内容。技能技巧类：徒手类、韵律操、街舞、国际标准舞；杠上类：单杠双杠；跳跃类：跳马、跳箱、山羊；投掷类：推铅球、掷标枪、铁饼；体能类：跳跃类(跳高、跳远)、水上类(游泳、滑冰)、负重类(杠铃)、冰雪类(滑雪、滑冰)；游戏类球类(篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球，网球、冰球)、民族传统类(武术、毯球、跳绳、铁环)；休闲类：运动类(台球、保龄球)；职能类：(围棋、桥牌)。

五、终身体育实施的教学方法体系

学校体育教育教学方法体系结构：其一学法类方法，包括练习法、实习作业法、游戏比赛法、自我阅读法、自我观察法、自我比较法；其二传习类方法，包括讲授法、矫正法、读书指导法、演示法、现场教学法；其三综合类教学方法：包括协作类方法，讨论法、谈话法、协同法、合作教学法、学导式教学、探究研讨法；其四科技类方法，包括实验法、程序教学法、设计教学法、计算机辅助教学；其五能力类方法，包括发现法、暗示教学、启发式教学、独立学习法、逆向教学法、自学指导法、尝试教学法、范例教学法、掌握学习法、方案教学；其六情感类方法，包括情境教学法、个性化教学、集团教学法。

六、终身体育实施的评价指标体系

体育实施终身体育教育评价的指标体系内容有：体质指标体系，即身高、体重、身体各部分比例、心肺功能。适应社会和环境的能力指标体系，即身体适应社会能力、身体抗病能力。体育能力素质终身教育指标体系，即体育能力。个性特征指标体系，即个性倾向性、个性独立性。智力品质指标体系，即运动感知觉、注意与想象、思维能力、创造思维能力。非智力品质指标体系，即体育兴趣和健康动机、体育需求和意志品质。强身健心终身体育教育指标体系，即健康体魄终身体育教育、健康心理素质教育、愉悦身心终身体育教育、健康第一素质体育教育、陶冶情操终身体育教育。终身体育素质教育指标体系，即健康第一教育思想、培养终身体育教育思想、培养良好的终身体育素质、培养快乐体育意识、培养体育参与和消费意识。体育科学文化终身体育教育指标体系，即传统民族体育终身体育教育、提高科学锻炼能力、选择适宜运动项目、培养科研能力素质。体育审美艺术素质体育教育指标体系，即体育审美素质。体育行为终身体育教育指标体系，即培育良好的体育道德素质、培养团队协作完善人际关系的行为素质、培养提高指导健身能力素质。体育创新终身体育教育指标体系，即培养创新心理品质素质。

综上所述，本文所构建的实施体系的理论模型是围绕“培养什么样的人才，如何培养”这个中心而展开研究和进行设计的。其中课程目标是先导，课程类型是基础，课程内容是关键，教学手段是突破口，教学方法是保证，评价是方向。它们是终身体育教育实施体系的理论模型中不可缺少的组成部分。

参考文献

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